MANADO (Duta Damai Sulut) – Hari Tanpa Tembakau atau World No Tobacco Day diperingati setiap tanggal 31 Mei untuk mengkampanyekan bahaya rokok dan upaya mendorong masyarakat agar hidup lebih sehat tanpa rokok.
Peringatan ini dipopulerkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sejak tahun 1987 dan sejak saat itu menjadi sebuah gerakan global untuk menanggulangi efek negatif tembakau pada kesehatan dan lingkungan.
Pentingnya Hari Tanpa Tembakau
Tembakau merupakan salah satu kebiasaan merusak kesehatan dan lingkungan. Penggunaan tembakau dapat menyebabkan berbagai macam penyakit, seperti penyakit jantung, emfisema, kanker paru-paru, dan gangguan pembekuan darah, serta dapat meningkatkan risiko infeksi virus.
Selain itu, tembakau juga merusak lingkungan di mana asap rokok yang dihasilkan akan mencemari lingkungan, udara dan air.
Oleh karena itu, peringatan Hari Tanpa Tembakau bertujuan untuk mendorong masyarakat untuk mengurangi atau menghentikan kebiasaan merokok.
Tema Peringatan Hari Tanpa Tembakau setiap tahun
Hari Tanpa Tembakau diperingati dengan tema tertentu yang dibuat oleh WHO untuk mengkampanyekan bahaya rokok dan memberikan pemahaman yang lebih luas tentang dampak merokok pada kesehatan dan lingkungan.
Beberapa tema tahun sebelumnya adalah:
1. 1988: Hak kita untuk bernapas udara bersih
2. 1990: Tembakau atau kesehatan: Pilihannya adalah milikmu.
3. 2008: Rokok dan Wanita: Bahaya yang Meningkat.
4. 2020: Melawan Pandemi COVID-19 dengan hidup tanpa rokok.
Apa yang dapat dilakukan untuk memperingati Hari Tanpa Tembakau? Peringatan Hari Tanpa Tembakau dapat diperingati dengan berbagai cara.
Anda bisa menggunakan hari itu untuk mengampanyekan bahaya rokok dan bagaimana mengambil langkah-langkah untuk menghentikan kebiasaan merokok.
Berikut adalah beberapa ide untuk memperingati Hari Tanpa Tembakau:
1. Kampanye tentang bahaya rokok pada lingkungan dan kesehatan.
2. Mengadakan diskusi atau seminar tentang tema Hari Tanpa Tembakau.
3. Kampanye sosial media dengan tagar #HariTanpaTembakau.
4. Menyembunyikan rokok dan barang-barang yang terkait tembakau dari orang lain yang merokok.
5. Berhenti merokok dan mengajak teman dan keluarga untuk berpartisipasi dalam gerakan untuk hidup sehat tanpa rokok.
Peringatan Hari Tanpa Tembakau setiap tahunnya menjadi momentum untuk mengingatkan kita semua tentang bahaya rokok dan upaya untuk hidup lebih sehat tanpa rokok.
Kita semua bertanggung jawab untuk mengurangi dampak negatif kebiasaan merokok pada kesehatan dan lingkungan sehingga kita dapat hidup lebih sehat.
Penulis: Freedom Rombot
